おはようございます
家を出た時は降り終わりでしたが
新宿着いたら雨でした。
1日降りそうですね。
試合から1ヶ月過ぎ
次に何やるかも決まり始めて来た今日この頃
とりあえず、朝走りました。
爽快でした。
もうちょっとスピード上げて走れるようにしていきたいです。
スピード出すには腕と下っ腹への意識ですよねぇ!
やっぱり
さ、ストレッチして1日のお仕事スタートします。
行って来ます
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スポーツ選手を輝かせる
スキマスポーツスキスポ!
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編集長 氏家福太郎
プロボクサーの専門を活かしたパーソナルトレーナー 氏家福太郎
speedelf29@gmail.com
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