まずは今日のｃｅｎａ（夕食）☆



1つ目は、スパゲッティカルボナーラ☆

 

 

これは、作ったことないけど、見よう見まねでやってみたら出来ちゃいました＾＾；

 

 

なかなかおいしかったですよ＾＾

 

 

もう一つは、チキンはお惣菜コーナーで買ってきましたが、とんかつは自分で揚げました＾＾ｖ

 

 

もう揚げるだけになって売ってるので簡単です☆

 

 

こんな感じで毎日家事やってます＾＾；

 

 

そして、今日から練習がスタートしました！！

 

 

朝は10時半から12時過ぎまでウエイトトレーニングで、

 

 

午後は4時半から7時の2時間半のボール練習でした☆

 

 

でも、6時半くらいに、「優は今日上がれ！」と言われたので、なんでか聞いたら、

 

 

まだ時差があるから、オーバーワークにならないようにとのことでした。

 

 

明日は午後だけなので、4時までなにしよっかなぁ＾＾；

 

 

今までとは時間の使い方が違ってくるので、使い方を考えないといけませんね。