ディプリート3日目 11/15

自転車4時間

トレ時間 70分

クロスフィット種目 30分前後


評価 A

普通の筋トレをしてても全く楽しくなってしまったので思い切ってクロスフィットに変更。

部活の時の限界越え精神でなんとかやりきりました。。。





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以上チャームポイントはほっぺのエクボと大胸筋のエクボのレポでしたexpression/eps_emoji_013.gif

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高瀬レポ(たかせれぽ)

高瀬レポ(たかせれぽ)
生年月日:1993年10月19日
身長・体重:175cm・80kg

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