小顔への尽きないアイデア！
そう言えば、ここ最近、身体ネタやってない！
朝晩１回づつ行なって下さいませ
たくさん書きすぎた事もあって、少しお休みしてましたね。
たまには書かないとブログを見て貰えないよね！
そこで、今回は小顔をやりましょうが！
巷に溢れてる小顔ブーム！
サロンも増えましたね。
そこで行なわている小顔矯正！
実はその9割以上がリンパマッサージ！
骨にアプローチしなくても矯正と呼んじゃってる！
その方が効きそうですからね！
顔をしっかりとマッサージしてリンパを流せば、顔は思った以上にスッキリします。
バッチリ小顔効果があるんです。
こんなマッサージレベルだったら家でも出来ちゃいますよね！
そして、
さらには、
小顔効果を出すポイントは一つで良いのですよー！
それは 、アゴの筋肉！
咀嚼筋と呼んでる所です！
この図で咬筋と呼ばれる場所
咬筋とか咀嚼筋とか咬合筋とか呼ばれてます
そしてほお骨が膨らんで顔がデカくなるんです！
普通にマッサージをしても良いのですが、効率よく緩めるにはストレッチが有効です！
上を向いて寝て
下の歯に指を引っ掛けて
アゴに力が入らない程度に指の力だけで１分間開きます
朝晩１回づつ行なって下さいませ
これだけでフェイスラインもほお骨も引っ込んじゃいます。
カンタン小顔がゲット出来ますよ！
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