★スムージーと一緒に★
こんばんは
今日はお天気が悪かったですね
雨が降ると急に冷え込むようにも感じます
風邪には気をつけましょうね
朝から幸せな時間を過ごす方法として
習慣になっているのが
スムージーと酵素補給
９月から始めてみたのですが
体が軽く感じるしお肌の調子もとてもいいので
毎日アクティブに過ごすために必須です
ちなみに今日のスムージーは
○小松菜
○ほうれん草
○巨峰
○バナナ
○オレンジ
○ブルーベリー
そして何度かご紹介した生酵素
いろはの酵素
不確かなものを継続するのは心が折れるけれど
確かなものを継続すると人って幸せを感じられるんだなぁと
最近感じます・・・
エネルギーを急速充電している朝のこの時間がすごく好きです
色んな物を紹介させてきたけれど
新しい物好きのわたしがここまで継続し続けているのは
結構稀かも・・・です
バタバタしても
走り回っても
疲れ方が全然違う気がします
毎日飲んでると飲んでない時との違いがわかりにくくなるんだけど
切らしてしまって１週間飲まなかったら
やっぱり全然違いました
これから寒くなって代謝が落ちてくるから
違いはもっとはっきり出るんだろうなぁ・・・
効果が楽しみです
さぁ、これからちょっと残りの仕事をします・・・
あっという間に今年も２ヵ月ちょっと
年末は何かとバタバタしそうだから
今月中に新作スケジュールなど立てておこうと思います
酵素パワーで元気に今年を締めくくりたいなぁ
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