Sleep
わたしって案外寝起きが
いい方だったんだけど
ここ数日、
朝起きてもパッと
眠気が覚めなくて
すぐに睡魔に襲われたりして
なんでかな？
って思って調べてみたw
同じ思いをしてる方はいないかな
からだには良くない事だから
もし当てはまるひとがいたら
すぐに改善しましょうね(°_°)！
http://matome.naver.jp/m/odai/2136504327598242101
わたし結構当てはまった。
食事の時間が最近かなり
不規則で、
寝る前に強い光を浴びることだったり…
一番は不規則だからかな？！
この前快眠のための記事かいたばかりなのにwww
睡眠は本当に大事だもんね。
気をつけよう。
もぅすぐ
ツーマンLIVEだぁ！
18:00〜
サンストリート亀戸にて
Chu-cmが待ってます！
わくわくわくわく♬
お化粧chuの写真（笑）
めちゃ薄い
じゃあまたね☆
