これからお休みになる方・・・です
今、どうにもこうにも上手く行かなくて、心の中で物凄くモヤモヤしていることがあって。
昨日は色々と書きたいことがあったのに、そのモヤモヤに頭の殆どを占領されてしまい、何も書けなかった…。
どころか、そのモヤモヤは俺に眠る事をも許してくれず、一睡も出来ないまま朝を迎えてしまい、それでもIKKOに眠くなる気配もなく悶々とする一方だったので、こりゃたまらんわいとロードワークへ。
どんだけー。
でもめげないー。
いつ以来だか覚えていない、超々久しぶりの早朝ロードワーク。
でも走りながら色々と考えてたら、なんだかとてもスッキリした。
ロードワークはメンタルのコンディショニングにもなるなこれ。
自分でコントロール出来る事と出来ない事を区別して、コントロール出来る事に集中しよう。
コントロール出来ない事をあーだこーだ考えたって、何の解決にもならないんだから時間と労力のムダ。
だったらその時間と労力を、コントロール出来る事に向けたほうが、よっぽど前に進める。
って、10年くらい前からそうやってパンクラス〜PRIDE〜UFC〜戦極と渡ってきたのに、この失われた3年のうちに、そんな初歩的なことまで忘れてしまっていたな。
今日久しぶりに思い出したよ。
自分でコントロール出来る事に集中するとして、いま俺がやらなきゃならないことは…
今日が試合の可愛い後輩・サコのサポートをしっかり出来るよう、それに備えて今からでもしっかりと睡眠を取ること、これだな。
ゆっくりと半身浴をして（今している）ロードワーク後の心身を鎮め、出たら全ての遮光カーテンを閉めて部屋を暗くして、メラトニンを飲んで横になろう。
待ってろよサコ、兄さんはしっかりサポートに行くからなzzz
