しっかり休む
こんにちは！
良くなって、動いて、悪くなって
を数日繰り返して来たので
今日は、思い切ってお休みします。
良い状態キープが大事ですが、崩してしまったなら、戻す事が先！
だと、フィジカルトレーナーに厳しく諭していただきました。
本当に、自分は、周りの方々に恵まれています。
動きたい氣持ちありますが、今日は前向きに良くなる為に休む！
事にしたいと思います
試合のポスター出来上がったので、近くアップします
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スポーツ選手を輝かせる
スキマスポーツスキスポ！
http://sukispo.victory-tv.tokyo/
編集長 氏家福太郎
プロボクサーの専門を活かしたパーソナルトレーナー 氏家福太郎
speedelf29@gmail.com
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