でもまだまだ若いかも
金曜日に練習再開の一発目として、
先ずは肉体的コンディションを整えるということで、
和田のオヤジとフィジカルトレーニングをやってきました。
バーベルたちを触るのは３週間ぶりということもあって、
先ずは体を慣らす感じで軽めにやったんだけど、
それだけでも昨日今日と筋肉痛で運動不能な状態に陥っていマッスル。
よって昨日はミット打ちでもやろうかと思ったけどキャンセルして、
とにかく超回復優先で食事と睡眠をたっぷり摂っていマッスル。
でもまぁ次の日にすぐ筋肉痛が来たってことは、
まだまだ若いってことだと思ってヨシとしようかな。
とは言ってもその説の根拠を知っている訳ではないので、
あくまで気分だけなんだけど。。。
以上、マイ酸素カプセルの中より
超回復に必死になりながらの更新でした。
※今は時間的余裕もあるので、また※返させてもらっています。
良かったらチェケラッチョしてみて栗と栗鼠☆
