ぎっくり腰になる!の巻
おはようございます。
昨日、お昼ご飯を食べて起き上がろうとした時に、ぎっくり腰になりました!
背中にピキーンって、衝撃が!
現役時代もよくあり、筋肉疲労の固まりからくるものだと思います。
明日明後日と木に登るので、今日は、無理ない姿勢を心掛けて、笑顔を広げていきます!
こんな時こそ、他人には、関係ない!
という気構えが大切だと思います!
めちゃくちゃ痛いけど、ポーカーフェイス!
分かられたら、相手に付け込まれるので、平然と過ごしていきたいと思います!
しかし、背中痛いから、しゃがむ時は、ちょっとへっぴり腰になります。
要チェキら!!
行ってきます。
***********
スポーツ選手を輝かせる
スキマスポーツスキスポ!
http://sukispo.victory-tv.tokyo/
編集長 氏家福太郎
プロボクサーの専門を活かしたパーソナルトレーナー 氏家福太郎
speedelf29@gmail.com
最近の画像つき記事