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こんばんは!
1日熱いと感じていました!
これだけ、温度差が出てくると、体にこたえますね!
こんな時は、しっかり水分。
あんまり食べない!
これが、意外とイケるんですよねえ!
消化は、ENERGYを。!!
カッコよく書いてみました。
そう、エネルギーをかなり消費しますので、食べないことも、化
めちゃくちゃだ!
眠い!
おやすみなさい!
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スポーツ選手を輝かせる
スキマスポーツスキスポ!
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編集長 氏家福太郎
プロボクサーの専門を活かしたパーソナルトレーナー 氏家福太郎
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