吾郎吾郎＄＄。
昨日は一日中5656していたせいで、
夜ベッドに入ってもなかなか眠くならず、
ほとんど眠ることなく起きて9時にジムへ。
ちょっと走ってからサコと打撃の練習を、
シャドウ、ミット、反復、マスetc…と約2時間やったけど、
やっぱ夜はちゃんと寝ないとコンディションがイマイチで動きが重いね。
反省。
終わってスーパーで昼ご飯を買って帰って食べて、
ちょっと昼寝してからまたジムへ戻って組み技の合同練習。
実は先々週にこっそりと肋軟骨を痛めてしまっていた兄さんは、
2週間ぶりのスパーリングだったので
大事を取って軽めで終了。
綱登りや腹筋をやってからシャワーを浴びて、
みんなでサコをイジってから帰途につき、
雨の中またスーパーに寄って晩御飯の材料を買って帰宅。
ご飯を作ってから
『犯人逮捕の決定的瞬間』
を見ながら食べて、
風呂掃除して、
お湯を溜めながらこのblog書いて、
そしてこれから風呂入ってきます。
今日の出来事をダラダラと書いてみればそんな一日でした。
2週間ぶりにスパーができたからヨシとしようかの。
今日はゆっくりしっかり眠って、
明日もガッツリとトレーニングやりたいね。
写真は超眠いけど、
人の気配を感じて薄目を開けるハチ。
ｶﾜﾕｽ。
あ、今日のタイトルは
「ゴロゴロダラダラ」
って読んでね。
つーかなんかSMAPっぽくね？
エィ！ワンダーラー
ビィ！トゥーダーラー
ミィダラー
ドンストップラァミドゥ♪
もやし。
