水分補給
こんばんは！今日は真夏並みに暑い日でしたね。脳みそが溶け出して、毛穴が開きぱなしのEl Puente藤吉です。
今日も土曜日のロアッソ熊本戦に向けて、本日の気候に負けないくらい熱い雰囲気で練習が行われました。
練習中には選手たちが練習の合間に水分補給を欠かさずしていました。
私の子供のころは”巨人の星”ばりにスポーツ根性時代だったため、練習中はどんなに喉が渇いても水分補給を許されませんでした。練習中に何度も“水たまりの水”を飲もうかと思ったことや、試合の時に父兄の方が作ってくれる顔をふくためのおしぼりで顔を拭くふりをしながら水分を吸って飲んだことが懐かしいです。（こんな経験がある方は同世代ですね）
今はスポーツを科学的に考えられているので、必ず水分補給のタイミングを取って補給することになっています。練習中や試合中は特に水分補給は本当に大事になってきています。スポーツ科学の先生は「水を制するものは世界を制す」と言われていました。
みなさんもこれから暑くなり、熱中症も怖いので、水分補給はまめに行ってくださいねー！（喉が渇いてからではタイミングとしては遅いらしいですよ）
そして恒例のシメのシュート練習の模様です。
土曜日のホーム本城でのロアッソ戦でも相手ゴールネットが揺れるシーンを何度でもみたいですねー！
みんなで力を合わせて勝利に向かって頑張りましょう！！
El Puente藤吉
