メンタルアドバイス『思い込みを外すキッカケに』
こんにちは!
朝から雨降って、台風近付いていると
か!!
よく来ますね!
なかなかに初めてが多くて、自分と重ね
てみてしまう氏家さんです。
メンタルアドバイス『思い込みを外すキ
ッカケに』
普段しない事をしてみる!
というのを実践しています。
また、簡単な事では、普段意識していな
いところを使って見る!
というのがあります!
例えば、こんな感じ
こんなに意識して動かすこと無いと思い
ます。
体と心は繋がっているので、どちらからもアプローチかけてみるのもオススメで
すよ!
顔は、全力で!!
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スポーツ選手を輝かせる
スキマスポーツスキスポ!
http://sukispo.victory-tv.tokyo/
編集長 氏家福太郎
プロボクサーの専門を活かしたパーソナルトレーナー 氏家福太郎
speedelf29@gmail.com
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