最近のご飯
まだ今年は２か月以上残っているのですが
僕の今年は、もう終わり。
ただし、ダイエットに関してですが。
僕のダイエットは１月から始まり、
５月には修了。
その間に、目標体重をゲット。
そして、夏用の身体を作って 海。
秋から食べ始めて、冬はクマさんのようになる。
だいたいこんな感じで送っているのですが
今年は 失敗。
そう、ソフトクリームにハマったせいです。
最近やっと落ち着いて来ましたが、
いやー食べた。
セブンイレブン高円寺店のソフトクリームの販売数の
１割は食べたのでは。 と言うくらい食べたー。
先日報告しました僕の膝のケアーですが、
その後の経過が良くて、来年には多分出版になります。
そのために更に良くするのに体重を落として、膝の負担を
軽くしなければいけないので、今回はがんばらないと。
などと思いながら、昨日振り返ったら
４日前はホルモン。
３日前はステーキ [７００グラム）
２日前は豚カツ。
昨日はがっつりイタリアン。
やばいー。
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