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いざ開場へ!

減量期間は約3ヶ月。


80kg前後→今朝70kg

減量幅は純粋脂肪で言ったら7kg程度でしょうか?


あとは水分と炭水化物の量かと思います。


みなさんに筋量落ちたんじゃない?

ってよく言われました。


しかしカーボアップしてみたら…




20160710-112650.jpg

昨日の夜なので水抜きが少し甘いですがこのようになりました。


サイズダウンはないと思いますが、パワーダウンは認めます。笑


昨日の夜から今朝にかけてかなり多くの人に応援していただいています。

メンバーの方々、プロテ員の方々、友人、バイト先の方々…


人生でこんなに応援されたのは正直今回が初めてでみなさんになんて言ったらいいのか、、、


本当にありがとうございます。


この感謝の気持ちを必ずサッシュという形でお返ししてみせます。


本日も随時更新していくので要チェック


 

 

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レストレポ(れすとれぽ)

レストレポ(れすとれぽ)
生年月日:1993年10月19日
身長・体重:175cm・80kg

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