ヨーグルトを食べるタイミング
ヨーグルトについての記事を4yuuuにてUPしました♪
ヨーグルトって実は、食前と食後、食べるタイミングで得られる効果が違うんです。
ちなみに私は食前派。
というより、起きてお腹がすいてたらまず一番に食べています。笑
トッピングにバナナは欠かせません♡
是非目的に応じて意識してみてください(*^^*)
記事はこちらから→☆☆☆
2014/01/24
ヨーグルトについての記事を4yuuuにてUPしました♪
ヨーグルトって実は、食前と食後、食べるタイミングで得られる効果が違うんです。
ちなみに私は食前派。
というより、起きてお腹がすいてたらまず一番に食べています。笑
トッピングにバナナは欠かせません♡
是非目的に応じて意識してみてください(*^^*)
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平林玲美（ひらばやしれみ）
身長：162cm
生年月日：1988年11月29日
出身地：東京都
2013年
フードアナリスト協会主催『第4回 食のなでしこコンテスト』グランプリ
2011年
青山学院大学 経済学部 経済学科 卒業
〜2012年
全日本空輸株式会社（ANA） 客室乗務員
2009年
ワールドミスユニバーシティコンテスト ファイナリスト
2007年
アナウンススクール アナウンス講座受講
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平林玲美｜ひらばやしれみ(フードアナリスト)オフィシャルブログ
http://www.diamondblog.jp
/official/remi_hirabayashi/
