有酸素 6/19
6/19 有酸素 90分+30分
有酸素運動は好きじゃないんです。
ただたまたま時間があったのでぶらぶらしてたら意外と時間が結構過ぎてました。
有酸素運動の時はなんだか色々考えます。
あー、こうしたほうがよかったなー
あー、これしたいなーー
あー、これ食べたいなーーー
あー、それ食べたいなーーー
あー、あれ食べたいなーーー
減ってく脂肪
増えてく食欲
この食欲はどのように発散すればいいのか?
ただし、人間として、ましてや動物として生まれたのにもかかわらず、食欲を我慢するなんて。。
しかし!!
人間として生まれたからには理性というものが兼ね備わっていて、今自分がやるべきのこと為に頑張らねばなるのだ!!!
って感じです。笑
まぁあとちょっと頑張ります笑
てかやっぱり有酸素って浮腫む。
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過去のワンマンLIVE
2017年11月21日 赤坂BLITZ
2018年11月29日 Zepp DIver City Tokyo
2019年6月2~10日 東名阪ツアー
2019年11月29日 渋谷CLUB QUATTRO
2019年11月29日〜1月4日 超回復ツアー東名阪
NEXT LIVE
2020年2月15日 超回復前最後の劇団マッチョ@下北沢SHELLTER
2020年2月29日 超回復ツアーファイナル@LIQUID ROOM
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以上、チャームポイントはほっぺのエクボと大胸筋のエクボのレポでした
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