メンタルアドバイス！「視点を変える」
おはようございます。
良い天気の週末！
ちょうどお休みとなりました！
ここから今年いっぱい、最後のお仕事を勤めます！
むふ！
メンタルアドバイス！
「視点を変える」
目の前の事を考え過ぎて、行き止まった時、ちょっと違う面から見てみようとする！
ボクシングで言えば、試合を見に行く！
観客として、楽しいか？
盛り上がっているか？
などを考えますよね！
では、実際にやっている人は、どんなことを考えているのか？
客観的な視点
と
主観的な視点
で、ひとつの試合を考えてみる。
やっている時、うまくペース取れない展開になると
うてぇ！
やれぇ！
闘え！
とこ、野次が飛びます。
でも、やっている人は、うまく取れないのに、野次が飛ぶと、イライラします。
だから、普段から客観的視点と主観的な視点で物事を見るクセをつけておけば、野次が来るタイミングも読めたりして！
予想の範囲内にあれば、驚くこともイライラすることも減りますよ！
今日は、ここまで！
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編集長 氏家福太郎
プロボクサーの専門を活かしたパーソナルトレーナー 氏家福太郎
speedelf29@gmail.com
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