ＮＴＣに合流！
今日からまたまたＮＴＣ（ナショナルトレーニングセンター）に入りました。
今ＮＴＣには、山村さん（ＳＵＮ）高橋さん（ＴＯＹ）小川さん（ＪＴ）清水[ゴリ]（ＰＡＮ）と僕の5人でトレーニングしています。
みんなは前々から入っているんですが、僕は今日合流しました！！
メニューはそれぞれ違うんですが、僕は今日ウエイトだけでした。
でもプールにクールダウンしに行ったら、まだみんな泳ぎこみをしてて・・・
そう！おんなじメニューをウエイト後にしてしまいました＾＾；
まずは、フィン（足ヒレ）をつけての２５Ｍ潜水10本☆これは余裕＾＾ｖ
そして、２５Ｍのクロールタイムトライアル・・・
２５Ｍを最初１８秒以内で10本！インターバル６０秒だったんですが、
4本終わったところで１７秒以内になり、ラストは１６．５秒と短くなっていきました（〉_〈）
このタイムが切れないと数が減りません。。。
結局、3本切れずに、潜水と合わせて全部で２３本泳ぎました！
クールダウンのはずが・・・
初日からガンガンでしたね＾＾；
越川さん、頑張ってますね～☆
でも、あまり無理しないで下さい！
遅くなりましたが、Ｊスポーツワイド再放送を見れました。
越川さん、かっこよすぎ＆さわやかすぎ♪
司会者さん、アナウンサーさんとのトークも楽しく
和やかな感じでとっても素敵でした(*´∀｀*)
見ていてずっとニヤニヤしっぱなしでしたよ(笑)
ではでは、皆さんとも合流されてる様ですし
切磋琢磨して楽しく頑張って下さい。
今日もトレーニング☆おつかれさまでした(^-^)
ぶっとばしすぎてませんかぁ?(･∀∩
お疲れだと思うので、こっシィ☆ゆっくり休んでください(^-^)
優くん♪
ご無沙汰しております！
コメントがなかなか出来ず、い～ってなってました私ですが、やっと書かせてもらいます☆
今はＮＴＣでトレーニングですね！
メニューをよませていただいただけで、びっくり！！
すご過ぎます。あんまり無理はされないように♪
徳之島も楽しそうだったし、出演されたＴＶも見れず・・・でしたが、何だかブログを読んでるだけで、笑顔になれて幸せでした♪♪
やっぱり元気が出ます！優くんに会いたいです☆
まぁ夢なんですけど（笑）
サントリーの皆さんと一緒にいろいろ話せたんですね！
本当に良かった☆
サントリーは本当にいいチームですよね。
私もこれからもずっと応援していきます♪
広島、中国地方は豪雨続きです。
東京は大丈夫でしょうか？
トレーニングファイトです☆
おっと、長々なってしまってすみません・・・おやすみなさい☆☆
こんばんは。トレーニングお疲れさまです。
どんなトレーニングをしてるのか興味はありました。。。まさかこんなにキツそうな内容だったなんて…
改めて世界と戦う人達なんだなぁと、凄いなぁと感動でした。
私も潜水で泳ぐのは得意ですよ！
というか…単に息継ぎか苦手なだけです(￣ー￣)
毎日トレーニングでお疲れだと思いますが、日に焼けた越川さんが見たいです。写真楽しみに待ってます!!
優くん、こんばんは。
今日もトレーニングお疲れ様です。
今日の東京は涼しくて過ごしやすかったですよね。トレーニングもしやすかったのでは？
今日、優くんに手紙を書きました。
忙しいでしょうから読む時間なんてないかな…
すぐじゃなくてもいいので読んでもらえたら嬉しいです^^
今夜は更新してくれるのでしょうか？
また寝る前に覗きに来ます☆
今日もトレーニングお疲れ様です！
東京は雨ですね。
明日の皆既日食は見れるでしょうか…
どんな感じなのか今から興味津々です。
明日も頑張ってくださいね☆
優君こんにちは
今頃は練習頑張ってるのかな～
優君ってプライベートではすっごいかわいいけど、コートに入ると表情が変わるんだよねぇ。
またそこが良いんですよ
真剣な顔 好きです
いやどっちも大好き☆
今日はあいにくのお天気で気分も沈みがちですが
こっしーは元気にトレーニング励んでそうですね(＾＾)
プールのトレーニングってそんなにハードだったんですね。そういえばWLのブルガリア戦でのこっしーの筋肉を
見てビックリしたのを思い出しました！
こういうトレーニングの賜物なのですね☆
体重もかなり増えたんじゃないですか？
あまり鍛えすぎてマッチョにならないでね(＾＾；
OQTの前みたいにこれから8月末に向けて体絞っていくのかなあ？
あまり無理せずにがんばって下さい。
こんにちは(^O^)
今日は、過ごしやすい気温ですね♪
とはいえ、体を動かすとやはり…
順調に進んでいますか？？
午後からも頑張って下さいね☆
p(^^)q
優君、おはよ☆
水泳選手並みに、凄いハードメニューなんですね。
私は、全く泳げなくて、25m潜水も出来ないので
尊敬しちゃいます。
また、トレーニング内容を教えてね。
夏バテには、気を付けてトレーニング頑張って下さい。