日焼け☆
ヒリヒリ通り越して痛い…
今日は朝から下半身のトレーニングを陸上競技場でやりました！
ﾊﾞﾚｰ選手は日に弱いのです。。。
みんな腕・肩・脚、真っ赤＾＾;
写メのっけようかと思ったけど、上半身出ちゃうからやーめた(笑)
午後は監督の配慮で、アグレッシブレストになり、
バイク３０分こいで、プールで４５分くらい泳いだり歩いたりしておしまーい＾＾
明日は、背中のトレーニング☆
そして、明日のご飯はなんだろなぁ(笑)
優くん♪
日焼けしちゃいましたか・・・
バレー選手の方は、みんな肌きれいですもんね！
ヒリヒリ痛いのが早く治りますように☆
また、日焼けしたワイルド優くんも見たいなぁ♪
連日トレーニング。ホントにお疲れ様です。
少しでも体休めて無理されないように☆
広島も日差しが強い毎日です！
(*^o^*)越川さ〜ん。
更新有り難う！！
とても近くに感じられて幸せです。
でも顔が見た―――い。写メきたいしてます！ 『さくらダイニング』？お店の名前？
めっちゃ美味しいもの食べられる所みたいな……気になる〜(≧∇≦)
また更新楽しみにしています。
ではトレーニング頑張ってねぇ。
お休みなさ〜い。
(^з^)-☆Chu!!
越川選手のブログ楽しみに読んでます。
昨日テレビでやってたのですが、トレーニング中にきつくてうめき声が聞こえてましたね。
私自身も日やけをすると真っ黒にならずに赤くなります。昨日も湖に行って焼けてしまいましたが。
質問なんですが、ビーチバレーに転向した後って皆さん真っ黒に焼けてますよね。そういう人たちってインドアの頃から日差しには強かったんですか？
菅山かおるさんのように白い人も非常に珍しいですよね。
あの人は相当日焼け対策していると思いますが。
優くんお疲れさま(^-^)/☆
写メ見たかったよ〜(;o;)笑
こっしー((≧ヘ≦)
上半身出さないって！勿体ぶらないでくださいよ〜(笑)
でも、去年ぐらい雑誌？か何かで水着姿で上半身裸のこっしー見ましたよ(^_^)v
色白でツルツル肌でしたね(≧∇≦)
今日は背中大丈夫ですか？
明日も美味しい物食べて頑張ってください(^з^)-☆Chu!!
上半身の写メ(゜∀゜;ノ)ノ
鼻血が……ワラ
明日も頑張って下さいね(≧∇≦)
(ノ∀＼*)上半身見たかったなぁ〜