SOLA TODAY Vol.575
歳を取ると、１年が早く感じる人は多いと思う。ボクも同じ。
満開の桜を見ていると、ついこの前に見たような気がする。１年も経ったような気がしない。
時間には絶対的時間と心理的時間がある。絶対的時間は誰にも共通で、１日が24時間と決まっている。だけど心理的時間は人によって様々。そして同じ人でも、そのときの精神状態によって感じ方はちがう。時間が相対的だと言ったアインシュタインは正しいということ。
年齢を重ねると、心理的時間が早くなるのはなぜか？
よく言われているのが、分母と分子の関係。長く生きている人ほど分母が大きくなるから、全体的に時間が短く感じるというもの。説得力はあるけれど、もう少し突っ込んで欲しい。
そんな時間の感じ方について、最新の研究が紹介されている。
ミュンヘンの大学が研究したところによると、やはり歳を取るほど時間の経過を早く感じるらしい。おおよその基準となるのが40歳らしく、それ以降の世代は時間が早く過ぎると思っている。
これは人間の心理が影響しているとのこと。
人間は新しいことに対して感情の動きが活発になる。初めて経験することを記憶に取り込もうとするから。そこに多大なエネルギーを消費するので、他のことに割くことが難しくなる。つまり馴れ親しんだことに対しては、感情の動きが鈍くなるらしい。
若いあいだは、どんなことも新しい。日々が初体験の連続なので、脳は活発に活動している。記憶することがあまたあるので、１年が長いと感じる。
ところが40歳以降になってくると、そうそう新しいことはない。仕事もパターン化してくるし、未来も見えてくる。人生経験もある程度は積んでいるから、脳は鈍化している。だから１年が早く過ぎると感じるらしい。
これはヤバい！
１年があっという間に過ぎるということは、新しいことを経験していないことになる。これはあかん。
何かに集中してると、時間が早く経過する。ボクは小説を書き出すと、１時間が５分くらいに思える。この場合は、集中しているからこその感覚だろう。そしてそういうフロー感覚を持てることは大切だと思う。
だけど１年単位で考えた場合、時間の経過を早く感じるのは、新しいことにトライしていないのかもしれない。何かに集中しているようで、決められたルーティンをこなしているだけかも。
子供のころのように、１年を長いと感じるのは無理かもしれない。だけど少なくとも、あっという間に過ぎるという感覚は軌道修正できるかもしれない。そのためには好奇心を無くさず、新しいことに向き合うモチベーションを維持することだろう。
そしてそれは変化を恐れないことだと思う。とても興味深い記事だった。
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