2017/04/14
2017/03/09
2017/02/17
2017/02/07
日本の睡眠時間が短い理由の一つに、
もしかしたら”世界一漫画を読む”という
要素もあるかもしれません。
科学的調査を行っているわけではありませんが、
漫画は脳の中で、創造性を刺激して、
時間を忘れるくらいの集中力を出せます。
寝室に時計がない人が、漫画を読み続けた場合、
想像よりも遥かに入眠の時間が遅くなりました。
特に睡眠時間というものを把握しないまま、
もし睡眠時間を短くした場合、
睡眠不足の自覚がなく活動することができます。
受講生の多くが、
(マンガ好きの僕の影響かもしれませんが)
短時間睡眠になって出来た時間で、
漫画や読書を行っています。
短時間睡眠になって読書をしているのか、
読書をしているから短時間睡眠になったのか…
もうショートスリーパーになったあとには、
分からなくなってしまうのですが、
大きな共通点には違いありませんので、
ぜひ参考にして下さい♪
お問い合わせはお気軽にこちらからどうぞ(^^
堀大輔（ほりだいすけ）
ニックネーム：堀
所属事務所：GAHAKU株式会社
生年月日：1983年11月2日
身長・体重：170cm ・60kg
血液型：O型
出身地：兵庫県尼崎市
【 経歴 】
18歳で高校を卒業してから、約1年ほど音楽活動をし、その後油絵の画家として、壁などに絵を描く仕事をする。画家としてのセンスを買われ、ギター制作会社の立ち上げメンバーとなり、3年間ルシアー（ギター制作職人）として活動。ギター工房を辞めた後、3年弱ほど化学機械制作会社にて設計の仕事を行い、ためしてガッテンの速読の達人としてテレビ出演をきっかけに独立。その後、受講生の要望から短時間睡眠の方法論を伝え始め、現在では幼児教育や、トリリンガル幼稚園のカリキュラム顧問など、幅広い教育の現場で活動しています。
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堀 大輔｜ほりだいすけ（短時間睡眠のプロフェッショナル）オフィシャルブログ
http://www.diamondblog.jp
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