【クリスマスソングと睡眠】

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こんばんは!!

 

今日は
クリスマスですね!

 

街がすっかりクリスマス色の
イルミネーションになっていて、
でも終わったらすぐにお正月の
飾りの準備に入るので
大変だなあと思いながら眺めて
います。

 

そうそう、
イルミネーションと同時に
クリスマスソングも
よく聞こえてきますよね。

 

クリスマスソングにも
いろんな種類があって、
中でも切ない系と
明るい系に別れると
思っています。

 

明るい系で言うと、
ジングルベルとか
真っ赤なお花のトナカイさんとか。

切ない系で言うと
山下達郎さんのクリスマス・イヴ
Last Christmasとか。

 

同じ季節のものの歌でも
こうも違うかというぐらい
曲調が違います。

 

クリスマスという事象は
同じだったとしても
そこに見る世界は人それぞれです。

 

明るく捉えても良い、
切なく捉えても良い。

 

解釈は自由です。

睡眠も同じです。

 

季節ものではなく毎日付き合う
からこそ、

明るく捉えても良い
切なく捉えても良い

です。

 

睡眠さえとっておけば
睡眠は回復するから善だ!

 

という見方だけだと
明るい曲調だけになってしまいます。

 

たまには睡眠というものを
違った見方をしてみるのも
面白いのではないでしょうか。

 

睡眠が悪だと言うつもりは
ありませんが、
たまには切なく捉えるのも
ありなのかもしれませんね。

 

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堀 大輔|ほりだいすけ(短時間睡眠のプロフェッショナル)プロフィール

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堀大輔(ほりだいすけ)
ニックネーム:堀
所属事務所:GAHAKU株式会社
生年月日:1983年11月2日
身長・体重:170cm ・60kg
血液型:O型
出身地:兵庫県尼崎市

【 経歴 】 18歳で高校を卒業してから、約1年ほど音楽活動をし、その後油絵の画家として、壁などに絵を描く仕事をする。画家としてのセンスを買われ、ギター制作会社の立ち上げメンバーとなり、3年間ルシアー(ギター制作職人)として活動。ギター工房を辞めた後、3年弱ほど化学機械制作会社にて設計の仕事を行い、ためしてガッテンの速読の達人としてテレビ出演をきっかけに独立。その後、受講生の要望から短時間睡眠の方法論を伝え始め、現在では幼児教育や、トリリンガル幼稚園のカリキュラム顧問など、幅広い教育の現場で活動しています。

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