2017/04/14
2017/03/09
2017/02/17
2017/02/07
こんにちは〜！
ヤサイは一切食べていないスーパーミート人の堀です(^^
ドラゴンボールが大好きで、復活のＦも見に行ってきました.
皆さんは見に行きましたか？
まだの方は、ぜひ見に行ってみてください♪
最近カップヌードルのＣＭでベージータがヤサイでトレーニングをしていますが、
ぜひミート（肉）でもトレーニングをして欲しところです.
ドラゴンボールを見ていて思う事は、全員何らかのトレーニングを重ねている点です.
孫悟空もべジータも戦いの天才でありながら、努力は怠らないですよね.
やはりどれだけ時間を重ねてトレーニングをしたか.
それだけが結果を生みますね(^^
天才も努力を積み重ねています.
見えないところで…
まずは量からという原則を忘れないようにしたいです。
…ってもはや睡眠の話ではないですね(笑)
短時間睡眠をするのにも,運動はオススメです.
運動をしたら睡眠の質が良くなると思ったあなた,実は全く違う理由でオススメなんです.
詳細が知りたい方はぜひこちらからご連絡下さい♪
堀大輔（ほりだいすけ）
ニックネーム：堀
所属事務所：GAHAKU株式会社
生年月日：1983年11月2日
身長・体重：170cm ・60kg
血液型：O型
出身地：兵庫県尼崎市
【 経歴 】
18歳で高校を卒業してから、約1年ほど音楽活動をし、その後油絵の画家として、壁などに絵を描く仕事をする。画家としてのセンスを買われ、ギター制作会社の立ち上げメンバーとなり、3年間ルシアー（ギター制作職人）として活動。ギター工房を辞めた後、3年弱ほど化学機械制作会社にて設計の仕事を行い、ためしてガッテンの速読の達人としてテレビ出演をきっかけに独立。その後、受講生の要望から短時間睡眠の方法論を伝え始め、現在では幼児教育や、トリリンガル幼稚園のカリキュラム顧問など、幅広い教育の現場で活動しています。
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堀 大輔｜ほりだいすけ（短時間睡眠のプロフェッショナル）オフィシャルブログ
http://www.diamondblog.jp
/official/hori/
