2017/04/14
2017/03/09
2017/02/17
2017/02/07
こんにちは！ 今日からお仕事初めの方も 多いのではないでしょうか。
お正月が終わり、なんとなく 今朝は起きるのがつらいなあという 方も多かったのではないでしょうか。
しかも今日は月曜日！！
連休から 一気に5連勤になると 余計にしんどいと感じるかも しれません。
ただ、経験上明日も会社に行けば だんだん慣れてきます。
時差ボケを治すのに1週間 かからないように、 新しい習慣を身につけるのに 実はそんなに 時間はかからないのです。
ただしこれには二つの大きな条件が 必要です。 1大きな環境の変化 2大きな捉え方の変化 です。
Nature sleepではこれまでとは 全く違う睡眠理論をお伝えするので、 睡眠というものの捉え方が変わります。
そのことによって 短期間で短時間睡眠が 達成できるのです。
会社に行きながら、充分な 余暇時間を満喫できるショートスリーパー には意外と誰でも簡単になれるのです。
では仕事始め、がんばっていきましょー！
短眠公式HPはこちら
堀大輔（ほりだいすけ）
ニックネーム：堀
所属事務所：GAHAKU株式会社
生年月日：1983年11月2日
身長・体重：170cm ・60kg
血液型：O型
出身地：兵庫県尼崎市
【 経歴 】
18歳で高校を卒業してから、約1年ほど音楽活動をし、その後油絵の画家として、壁などに絵を描く仕事をする。画家としてのセンスを買われ、ギター制作会社の立ち上げメンバーとなり、3年間ルシアー（ギター制作職人）として活動。ギター工房を辞めた後、3年弱ほど化学機械制作会社にて設計の仕事を行い、ためしてガッテンの速読の達人としてテレビ出演をきっかけに独立。その後、受講生の要望から短時間睡眠の方法論を伝え始め、現在では幼児教育や、トリリンガル幼稚園のカリキュラム顧問など、幅広い教育の現場で活動しています。
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堀 大輔｜ほりだいすけ（短時間睡眠のプロフェッショナル）オフィシャルブログ
http://www.diamondblog.jp
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