暑さは避けるより慣れるのが一番
沖縄は台風で大きな被害が出ていますね。少し勢力が落ちましたがまだまだ大きな台風です。これから日本列島に近づきそうですから、被害が出ないことを祈っています。
神戸は青空が時おり見える天気ですが、超蒸し暑いです。台風の影響でしょうが、朝の掃除をしただけで汗びっしょり。こんなときは綺麗な写真を見て気分転換です。
綺麗なユリですね。暑さなんて気にしていない雰囲気ですね！同じく昨日の散歩中に出会ったまどかちゃん親子です。この親子も夏の暑さを満喫しているようですね。
しかし美人親子だなぁ。
アハハ、もう一人隠れていました〜！親子で元気に夏を越してくださいね。
こうしてブログを書いている今ですが、もう汗もひいて快適に過ごしています。でも昨日は一日モールにいましたので、外に出たときは大変でした。エアコンの温度に身体が慣れていますので、通常の蒸し暑さよりさらに暑く感じます。
我が家は10年近くエアコンなし生活を実践していますので、少しくらいの暑さは平気です。暑い暑いと言いながらも、しっかり汗をかいて老廃物を出し、食事等で塩分やミネラルを補給しています。汗腺だって働かせないと退化してしまいますからね。
今日もかなり蒸し暑いですが、身体が慣れたらなんてことありません。山手ですので風が吹きやすいですから、窓を開け放していると普通の夏なら大丈夫。昨年のような異常な猛暑は大変でしたが……。
将来老年期を迎えたら体温調節が難しくなるのでエアコンを使うと思います。熱中症予防は大切ですからね。でも、当分は今のようにエアコンのない生活を楽しみたいと思っています。どうせ外に出れば暑いのですから、暑さを避けるよりも慣れるほうがいいですよ〜〜
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